Μαθητές με χαμηλή αυτοεκτίμηση

Μαθητές με χαμηλή αυτοεκτίμηση

• είναι δυσαρεστημένοι με αυτό που ήδη είναι (“δεν είμαι καλός σε τίποτα”, “δεν είμαι ικανός να το κάνω αυτό”, “δεν αξίζω”),
• αποφεύγουν να συνεχίσουν ή να συμμετάσχουν σε νέα καθήκοντα (“δεν είμαι σε θέση να περάσω τις εξετάσεις”),
• αισθάνονται ότι δεν αγαπιούνται και ότι δεν είναι πολύτιμοι (“δεν είμαι αρεστός”, “κανείς δεν με συμπαθεί”, “είμαι βαρετός”),
• κατηγορούν τους άλλους για τις δικές τους αποτυχίες (“ο δάσκαλος ήταν άδικος μαζί μου”),
• προσποιούνται ότι είναι συναισθηματικά ανεπηρέαστοι (“δεν με νοιάζει που πήρα βαθμό 4 στο…”),
• δεν μπορούν να ανεχθούν ένα μέσο επίπεδο απογοήτευσης (“δεν ξέρω πως να λύσω το πρόβλημα”, “δεν μπορώ να μάθω”),
• επηρεάζονται εύκολα (“οι φίλοι μου πιστεύουν ότι είναι καλό να καπνίζω”),
• δεν αναλαμβάνουν ευθύνες, είναι πολύ “ήσυχοι”,
• φαίνεται ότι δεν είναι πειθαρχημένοι και είναι απρόσεκτοι

Οι εμπειρίες στην παιδική ηλικία που σχηματίζουν μια χαμηλή αυτοεικόνα:

• επικρίνεται αρκετά συχνά (“εάν κάποιος με επικρίνει, αυτό σημαίνει ότι είμαι ηλίθιος και γελοίος”),
• μιλάει με υψηλό τόνο (φωναχτά),
• αγνοείται, γελοιοποιείται (“δεν πρέπει να κάνεις λάθη”),
• οι άλλοι (γονείς, δάσκαλοι) αναμένουν ότι το παιδί θα είναι “τέλειο” (“θα πρέπει να
είμαι ικανός να έχω υψηλή βαθμολογία έτσι ώστε οι γονείς μου να με αγαπούν”),
• έχει αποτυχίες εκτός σχολείου ή στις σχολικές δραστηριότητες (“εάν δεν αρέσω στους φίλους μου ή στους συμμαθητές μου τότε δεν αξίζω”),
• συχνά συγκρίνεται με τα αδέλφια του,
• υπερβολικά πρότυπα των γονέων σχετικά με τις σχολικές παραστάσεις.